watermeloen juice met groenten

Watermeloen juice boordevol vitaminen

 

Deze watermeloen juice is perfect voor warme, broeierige dagen en ideaal om je vochthuishouding op pijl te houden. De combinatie met groenten maakt het niet alleen lekker maar ook nog eens super gezond. Dus dit recept voor watermeloen juice is het recept voor de warme zomerse dagen die eraan zitten te komen!

Wat heb je nodig?

 

Ingrediënten (2 personen)

1 medium krop romaine sla
1 watermeloen, in blokje gesneden
1 komkommer
2 kleine (geschilde) limoenen
5 stronkjes bleekselderij
5 stronkjes boerenkool

Gebruik bij voorkeur biologische producten. Wel duurder, maar zoveel smaakvoller en rijker aan voedingstoffen!

 

Bereiding

Was alle ingrediënten grondig en snij ze klein genoeg om ze makkelijk in je juicer te doen.

Voeg als eerste de Romaine sla in je juicer. En begin te juicen met een laag toerental. Vervolgens voeg je de overige ingrediënten er aan toe en voer langzaam het toerental op. De geur van de heerlijke, gezonde en vitaminerijke sappen komen je al te gemoed! Je kunt de juice ongeveer 24 uur bewaren in je ijskast. Liefst goed afgesloten houden dan behoud je zolang mogelijk alle vitaminen.

Drink voldoende water tijdens deze warme dagen en geniet. Verwen jezelf extra met deze super heerlijke vitaminebom!

 

Op de redactie van Real Healthy hebben wij de beste juicers getest en deze 4 modellen zijn een absolute musthave in iedere gezonde keuken!

[ad#Juicers bij Bol.com]

 


 

Bron: MindBodyGreen

 

Door Real Healthy redactie

Je goed voelen, bewegen én in balans zijn. Dat is pas écht gezond! Wij verzamelen voor jou de informatie om dat ook écht te zijn.