Het beste van het web verzameld voor jou

Categorie: Videos

Wat gebeurt er als je 30 dagen geen suiker eet..

Wat gebeurt er als je 30 dagen geen suiker eet..

Elke dag consumeer je meer suiker dan je denkt Voor de meeste mensen geldt dat, zonder dat je het in…

Lees verder
Biefstuk en Broccoli, snel, simpel en gezond!

Biefstuk en Broccoli, snel, simpel en gezond!

Sappige biefstuk en knapperige broccoliroosjes bedekt met een eenvoudige Chinees-geïnspireerde roerbak saus geserveerd met witte of zilvervliesrijst

Lees verder
Snel vet verbranden met Kettlebell Workout 

Snel vet verbranden met Kettlebell Workout 

10 min express workout met top trainer Amy Snel vet verbranden willen we allemaal wel. Deze express workout van top…

Lees verder
Total Body Workout in maar 22 minuten

Total Body Workout in maar 22 minuten

Pak je hele lijf aan met deze video workout Weer het gevoel hebben dat je écht lekker bewogen hebt en jouw…

Lees verder
Boks training ofwel heel snel super fit!

Boks training ofwel heel snel super fit!

Hard werken maar wél een super fit lijf! Wel eens gedacht aan boks training om je fitness level een boost…

Lees verder
Burpees, best pittig maar zeer effectief!

Burpees, best pittig maar zeer effectief!

Zoek je een pittige maar effectieve workout? Burpees will do the trick! Het is een feit dat als je de…

Lees verder
Platte Buik met 5-Minuten Ab Workout | 

Platte Buik met 5-Minuten Ab Workout | 

Weer een platte buik?   Elke dag 5 – 10 minuten! Check deze workout die wij vonden op het kanaal…

Lees verder
Core oefeningen voor thuis

Core oefeningen voor thuis

De beste core oefeningen voor thuis met Brendan Meyers   Deze core oefeningen voor thuis zijn misschien wel de beste…

Lees verder
Nicki Minaj en haar dieet

Nicki Minaj en haar dieet

Nicki Minaj en haar dieet geheimen   Tijdens de VMA 2014 awards afgelopen zondag was er één ding waar we als…

Lees verder
In super shape komen? Probeer Crossfit!

In super shape komen? Probeer Crossfit!

Crossfit is gevarieerd en zéér effectief Als je écht helemaal fit en en bruisend van energie wil zijn is crossfit misschien…

Lees verder

Inschrijven Real Healthy Newsletter

Over Real Healthy

Hoe lekker is het om weer energie te hebben, goed in je lijf te zitten en je mentaal in balans voelen! Dat lukt jou ook in 3 heel simpele stappen: Denken, Bewegen én Eten. Want met een goede mentale gezondheid, beweging en gezonde voeding kan iedereen vandaag nog overstappen op een gezonde levensstijl.

Bij Real Healthy zijn wij daarom dagelijks opzoek naar steeds weer nieuwe informatieve artikelen, videos en andere hulpmiddelen om ook jouw leven te veranderen in een écht gezond leven.

Inschrijven Real Healthy Newsletter