Yoga is een super-sport voor body én mind
Yoga kan je ongelofelijk veel brengen. Yoga heeft een zeer goede invloed op het verminderen van pijn. Denk aan chronische…
Yoga kan je ongelofelijk veel brengen. Yoga heeft een zeer goede invloed op het verminderen van pijn. Denk aan chronische…
Je denkt snel dat je geen tijd om te sporten hebt, maar dat is niet waar. Je maakt gewoon tijd!…
De beste core oefeningen voor thuis met Brendan Meyers Deze core oefeningen voor thuis zijn misschien wel de beste…
Zo wordt Doutzen Runway Ready. Topmodellen hebben allemaal hun eigen manier om in shape te komen en te blijven. En dat moet…
Body en Mind workout Fit en gezond zijn bestaat uit veel meer dan fysiek sterk zijn. Wij bestaan immers uit…
Total body workout: snel steviger billen en minder cellulite! Resultaat met 15 min per dag Met touwtje springen bereik je heel…
Ontdek yoga voor beginners met deze video van Tara Stiles Yoga is oorspronkelijk een Hindoeïstische filosofie die leert de geest,…
Real Healthy: alles over gezond leven, bewegen, voeding en jouw mentale fitheid Body, Food en Mind Real Healthy gelooft in…
Gewicht kwijtraken, wat moet ik daar voor doen? Stel, je wilt graag wat aan je gewicht doen. Hoeveel je precies moet…