Video: 10 super oefeningen om gewicht te verliezen
Gewicht verliezen; 10 simpele oefeningen 2 x per week Er is natuurlijk meer nodig dan alleen maar een goede workout…
Blijvend afvallen in 5 stappen
WIL JE GRAAG AFVALLEN? DIT MOET JE DOEN! 1.STEL EEN DUIDELIJK EN REALISTISCH DOEL Maak een werkbaar plan! Wees zo concreet mogelijk…
Snel vet verbranden met Kettlebell Workout
10 min express workout met top trainer Amy Snel vet verbranden willen we allemaal wel. Deze express workout van top…
Boks training ofwel heel snel super fit!
Hard werken maar wél een super fit lijf! Wel eens gedacht aan boks training om je fitness level een boost…
Platte Buik met 5-Minuten Ab Workout |
Weer een platte buik? Elke dag 5 – 10 minuten! Check deze workout die wij vonden op het kanaal…
10 redenen om je in het zweet te werken
Een fit en gezond lichaam gaat verder dan het bikiniseizoen. Wie het hele jaar sport en daarbij flink zweet, heeft…
Wat kan je doen tegen hoofdpijn
4 goede oplossingen tegen hoofdpijn Wat kan je doen tegen hoofdpijn? Je kan natuurlijk voor de makkelijke oplossing gaan…
Vet verbranden met Battle Ropes
Battle Ropes: vet verbranden waar je bij staat Soms kun je met hele simpele middelen een ongelofelijke intense workout…
Fitness band iets voor jou?
Fitness band: effectieve en veelzijdige fitnesstool De fitness band is een lichtgewicht en compacte fitnesstool die je overal kan gebruiken. Een…
De snelle workout voor thuis
Kort maar intens De meesten van ons hebben een druk bestaan waarbij er van alles op de agenda staat. En de…