Video: 10 super oefeningen om gewicht te verliezen
Gewicht verliezen; 10 simpele oefeningen 2 x per week Er is natuurlijk meer nodig dan alleen maar een goede workout…
Gewicht verliezen; 10 simpele oefeningen 2 x per week Er is natuurlijk meer nodig dan alleen maar een goede workout…
WIL JE GRAAG AFVALLEN? DIT MOET JE DOEN! 1.STEL EEN DUIDELIJK EN REALISTISCH DOEL Maak een werkbaar plan! Wees zo concreet mogelijk…
10 min express workout met top trainer Amy Snel vet verbranden willen we allemaal wel. Deze express workout van top…
Hard werken maar wél een super fit lijf! Wel eens gedacht aan boks training om je fitness level een boost…
Weer een platte buik? Elke dag 5 – 10 minuten! Check deze workout die wij vonden op het kanaal…
Een fit en gezond lichaam gaat verder dan het bikiniseizoen. Wie het hele jaar sport en daarbij flink zweet, heeft…
4 goede oplossingen tegen hoofdpijn Wat kan je doen tegen hoofdpijn? Je kan natuurlijk voor de makkelijke oplossing gaan…
Battle Ropes: vet verbranden waar je bij staat Soms kun je met hele simpele middelen een ongelofelijke intense workout…
Fitness band: effectieve en veelzijdige fitnesstool De fitness band is een lichtgewicht en compacte fitnesstool die je overal kan gebruiken. Een…
Kort maar intens De meesten van ons hebben een druk bestaan waarbij er van alles op de agenda staat. En de…