Wie een beetje opgelet heeft de laatste jaren, weet inmiddels dat zitten tot het nieuwe roken is verheven. Te veel…

Watermeloen juice boordevol vitaminen   Deze watermeloen juice is perfect voor warme, broeierige dagen en ideaal om je vochthuishouding op pijl…

Tips voor een mooier en strakker lichaam   Meer spiermassa zorgt niet alleen voor een beter gevormd en strakker lichaam,…

Dieetfabels waar veel mensen nog in geloven Dieetfabels zijn er nog steeds, ondanks dat er ongelofelijk veel informatie is te vinden…

Sporten en voeding, wat helpt je het beste?   Je kent dat wel, lekker aan het trainen en opeens voel…