All posts tagged "stress"
-
Gezondheidsvoordelen van een sauna
De een vindt het heerlijk, de ander haat het. De sauna. Ken jij de vele gezondheidsvoordelen van een...
-
7 manieren om stress te verminderen
Ons lichaam reageert van nature op stress door een verhoogde bloeddruk, verhoogde hartslag, versnelde ademhaling, verhoogde lichaamstemperatuur en...
-
Gezond door dynamisch zitten
Wie een beetje opgelet heeft de laatste jaren, weet inmiddels dat zitten tot het nieuwe roken is verheven....
-
5 tekenen van een goede relatie
Heb jij een goede relatie? Misschien herken je dit wel. Je hebt een relatie, het plaatje ziet...
-
Wat doet frisdrank met je lichaam [INFOGRAPHIC]
Hoe frisdrank je lichaam langzaam kapot maakt Wat doet frisdrank met je lichaam? Voor die mensen die...
-
Stoppen met piekeren
Tips om te stoppen met piekeren ‘s Nachts wakker omdat je maar ligt te malen? De financiën, je relatie,...
-
Vrouwen verbranden minder vet bij veel stress
Heb je veel stress dan kan het zijn dat je minder vet verbrand. UIt amerikaans onderzoek onder vrouwen...
-
Waarom heb ik altijd honger?
Ik heb heel vaak honger, hoe komt dat? Honger heeft niet direct iets te maken heeft met hoe...
-
Slapen essentieel voor je gezondheid
Slapen is essentieel om je goed te voelen Als je niet voldoende kunt slapen gedurende de nacht en...
-
Yoga helpt bij slaapproblemen, pijn en stress
Yoga helpt écht Als je ‘s nachts wakker ligt, je kunt niet in slaap komen én je blijft maar malen en...
