Gemotiveerd sporten: stel je plan bij
Bewezen methodes om weer helemaal gemotiveerd te zijn voor je workouts (3/3) Houdt niet krampachtig vast aan je workout plan.…
De snelle workout voor thuis
Kort maar intens De meesten van ons hebben een druk bestaan waarbij er van alles op de agenda staat. En de…
Top 3 gratis fitness apps
De top 3 gratis fitness apps voor de smartphone Deze gratis fitness apps zijn een musthave voor iedere fitness liefhebber.…
6 fitness oefeningen zonder gewichten
fitness oefeningen zonder gewichten voor mensen met weinig tijd Deze 6 fitness oefeningen zonder gewichten is de perfecte workout…
4 vragen aan fitness guru Matt Roberts
4 vragen aan fitness guru Matt Roberts Fitness guru Matt Roberts is één van de bekendste namen in de wereld als het…
Kettlebell: een van de beste workout tools ooit
Saved by the Kettlebell De Kettlebell is volgens onderzoekers van de University of Wisconsin een van de beste workout tools…
Hardlopen met Google Glass
Hardlopen tegen jezelf Zie je iemand schreeuwend door de straat rennen die denkt dat ie achtervolgd wordt door zombies of…
Doutzen Kroes traint zich runway ready
Zo wordt Doutzen Runway Ready. Topmodellen hebben allemaal hun eigen manier om in shape te komen en te blijven. En dat moet…
Exercise your Body en Mind
Body en Mind workout Fit en gezond zijn bestaat uit veel meer dan fysiek sterk zijn. Wij bestaan immers uit…