All posts tagged "cardio"
-
Wat kan je doen tegen hoofdpijn
4 goede oplossingen tegen hoofdpijn Wat kan je doen tegen hoofdpijn? Je kan natuurlijk voor de makkelijke...
-
Aanbevolen: kettlebell workout
Kettlebells werken in je voordeel Uit eigen ervaring weten wij dat een kettlebell workout écht werkt. Of het...
-
Strakke billen en benen beach workout
Lekkere zomerse beach workout Het is zomer, dus waarom niet lekker buiten je workouts doen? Als je deze simpele beach...
-
Billen en benen trainen? Ketttlebell kicks helpen écht!
Billen en benen trainen met Kettlebell kicks Check deze simpele video-workout van LiveStrong die helemaal gericht is om...
-
5 tips voor een strakker lichaam
Tips voor een mooier en strakker lichaam Meer spiermassa zorgt niet alleen voor een beter gevormd en...
-
Sexy sixpack workout
Snel een strakke belly? Wil je graag een sixpack dan moet je daar echt wel wat voor doen. Maar...
-
Vetverbranding verhogen? Doe een Burpee workout
De Burpee, simpele oefening en zeer hoge vetverbranding! Wil je graag je vetverbranding een boost geven? Dan is...
-
Kettlebell: een van de beste workout tools ooit
Saved by the Kettlebell De Kettlebell is volgens onderzoekers van de University of Wisconsin een van de beste...
-
Spieren die trillen na een heftige workout?
Spieren die trillen na een heftige workout? Je eigen grenzen verkennen tijdens een workout waarbij je zo intenstief...
-
Workout: 5 voordelen van snel en intensief
Workout: kort en intensief heeft veel voordelen Waarom een snelle intensieve workout voordelen heeft boven een lange cardio...
