Taco met Gamba´s Kabeljauw en Guacamole
Snelle lichte maaltijd (ook top als lunch) Wil je snel een lichte en super smakelijk gerecht op tafel zetten dan…
Yoga is een super-sport voor body én mind
Yoga kan je ongelofelijk veel brengen. Yoga heeft een zeer goede invloed op het verminderen van pijn. Denk aan chronische…
Stofwisseling stimuleren voor een slanker lijf
Hoe doe ik dat? Een snelle stofwisseling helpt je snel afvallen Zoals je waarschijnlijk wel weet vallen mensen met…
Blijvend afvallen in 5 stappen
WIL JE GRAAG AFVALLEN? DIT MOET JE DOEN! 1.STEL EEN DUIDELIJK EN REALISTISCH DOEL Maak een werkbaar plan! Wees zo concreet mogelijk…
Eten & daten voor singles
Leuk concept voor singles: eten & daten Een heel leuk initiatief vinden wij: Eten & Daten :-) Want zeg nou…
Nicki Minaj en haar dieet
Nicki Minaj en haar dieet geheimen Tijdens de VMA 2014 awards afgelopen zondag was er één ding waar we als…
Courgette boter, lekkerder kan bijna niet
Overheerlijke en gezonde courgette boter Dit heerlijke recept van deze boter – of eigenlijk een spread – zit namelijk boordevol…
Raak je belly kwijt met deze 2 count-down workouts
2 Belly blasters met super resultaat Meer vetverbranding over je hele lijf Deze 2 simpele – maar vergis je…
Uiterlijk: de druk om er altijd goed uit te zien
Waarom verteld iemand in haar ondergoed over haar uiterlijk? Strijd tussen innerlijk en uiterlijk Voor veel vrouwen is het heel…
Aanbevolen: kettlebell workout
Kettlebells werken in je voordeel Uit eigen ervaring weten wij dat een kettlebell workout écht werkt. Of het nu om…