Mind
-
Besluitvaardiger worden
Keuzes horen bij het leven. Maar maak je wel de goede keuzes? Deze 4 eigenschappen helpen je besluitvaardiger...
-
Hersenscan meet schoonheidsideaal
De meeste mensen vinden hun eigen uiterlijk niet perfect en zouden het liefst een aantal dingen anders willen...
-
Stop met vergelijken
“Comparison is the death of joy”, schreef Mark Twain ooit. En gelijk had hij. Je schiet er niets...
-
7 manieren om stress te verminderen
Ons lichaam reageert van nature op stress door een verhoogde bloeddruk, verhoogde hartslag, versnelde ademhaling, verhoogde lichaamstemperatuur en...
-
Onbeantwoorde liefde
Woody Allen zei ooit: De enige liefde die stand houdt is onbeantwoorde liefde. En hij heeft gelijk. Roosje...
-
Happy Life checklist
We willen zoveel mogelijk blij en positief in het leven staan. Genieten is het devies. Maar waarom voelen...
-
Wat kan je doen tegen hoofdpijn
4 goede oplossingen tegen hoofdpijn Wat kan je doen tegen hoofdpijn? Je kan natuurlijk voor de makkelijke...
-
Yoga stretch workout voor ultieme ontspanning
De yoga stretch workout werkt Hier op de redactie van Real Healthy zijn wij fan van yoga,...
-
Mediteren voor beginners
Iedereen kan mediteren Wil jij ook beginnen met mediteren, maar doe je het niet omdat je altijd...
-
5 tips voor een bewust leven in het nu
bewust leven in het nu doe je zo Bewust leven in het nu is meer dan alleen...
