Je legt jezelf druk op, oordeelt vaak hard over jezelf en jouw prestaties Het komt allemaal neer op inzicht en…
Lees verder
Yoga kan je ongelofelijk veel brengen. Yoga heeft een zeer goede invloed op het verminderen van pijn. Denk aan chronische…
Lees verder
Bewezen methoden om weer helemaal gemotiveerd te zijn voor je workouts (1/3) Wat is je échte motivatie? WAAROM jij graag…
Lees verder
“Geluk in 8 koppen thee “, het nieuwste boek van schrijfster, lifestyle coach en wereldreiziger Irene van Gent, trok direct…
Lees verder
Meer doen met minder doen. Inderdaad, je leest het goed! Wat als je meer kunt halen uit je dag door minder te doen? Zouden we dat niet allemaal willen?
Lees verder
Vrouwen en obsessies. Uit onderzoek van TLC blijkt dat vrouwen nogal wat obsessies hebben. Gewicht is de meest voorkomende. Maar wat nog meer?
Lees verder
Hoe happy ben jij eigenlijk? In het nieuwe boek iHappiness van Max Strom pleit de schrijver voor een zinvol gebruik van alle digitale mogelijkheden.
Lees verder
Ook in de herfst is er geen reden om je depressief te voelen. Met deze tips zorg je ervoor dat je happy door de herfst heen komt en dat je blijft lachen.
Lees verder
Hoe ben je aantrekkelijk voor mannen? Met of zonder make-up? De resultaten van dit onderzoek waren heel opmerkelijk en zullen je waarschijnlijk verbazen!
Lees verder
Hoe voel jij je ten opzichte van de weegschaal in je badkamer. Veel mensen hebben er een pesthekel aan. Zelfs…
Lees verder