Doutzen kroes

Zo wordt Doutzen Runway Ready.

Topmodellen hebben allemaal hun eigen manier om in shape te komen en te blijven. En dat moet ook, want voor een model is een fit en mooi lijf het allerbelangrijkste. Kijk maar wat Doutzen er voor doet om fit te blijven, simpel maar wel pittig; boksen en touwtje springen met haar personal trainer Michael Olajide. En het mooiste is, met een flinke workout train je niet alleen je lijf maar ook je geest. Het helpt je te focussen en je lijf maakt maakt endorfines aan die zorgen dat je ook geestelijk fit voelt. Hoe meer je beweegt des te meer je ook geestelijk en mentaal in balans komt. Wie weet is deze Victoria’s Secret Workout video van Doutzen Kroes een inspiratie om weer lekker te gaan bewegen.

10 tips van topmodellen

Check ook de volgende 10 tips van 10 modellen om je lichaam maar ook je geest weer in vorm te krijgen…

Lees hier meer


 

Bron:www.hln.be

 

Door Real Healthy redactie

Je goed voelen, bewegen én in balans zijn. Dat is pas écht gezond! Wij verzamelen voor jou de informatie om dat ook écht te zijn.