Body
-
Geen tijd om te sporten? Maak tijd!
Je denkt snel dat je geen tijd om te sporten hebt, maar dat is niet waar. Je maakt...
-
Spierdefinitie krijgen
Vrouwen denken vaak dat ze van krachttraining een bodybuilder worden. De experts van Fitgirl leggen uit hoe vrouwen...
-
Zo ben je aantrekkelijk voor mannen
Hoe ben je aantrekkelijk voor mannen? Met of zonder make-up? De resultaten van dit onderzoek waren heel opmerkelijk...
-
Zo word je (weer) vrienden met de weegschaal
Hoe voel jij je ten opzichte van de weegschaal in je badkamer. Veel mensen hebben er een pesthekel...
-
Kleine stappen, grote gezondheidsvoordelen
Met kleine stappen grote gezondheidsvoordelen behalen. Met deze 10 tips behaal je stap voor stap de gezondheidsvoordelen die...
-
7 manieren om stress te verminderen
Ons lichaam reageert van nature op stress door een verhoogde bloeddruk, verhoogde hartslag, versnelde ademhaling, verhoogde lichaamstemperatuur en...
-
10 redenen om je in het zweet te werken
Een fit en gezond lichaam gaat verder dan het bikiniseizoen. Wie het hele jaar sport en daarbij flink...
-
Gezond door dynamisch zitten
Wie een beetje opgelet heeft de laatste jaren, weet inmiddels dat zitten tot het nieuwe roken is verheven....
-
Modellen vertellen beauty geheimen
Ze verdienen hun brood met hun uiterlijk. Een mooi, verzorgd en gezond voorkomen is voor modellen van levensbelang...
-
Vetverbrandings drankje
Vetverbrandings drankje met citroen en appel Het staat te boek als een vetverbrandings drankje dat echt helpt,...
